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これらの食品を継続的に取る事も､立派なスキンケアであるためである｡
むしろ､食事によるスキンケアが1番適切かも知れない｡
皮膚にしても､食事に拠って得た栄養素に拠って造られる物であるから､当然その成分で大幅に変動していくのだ｡
スキンケアを徹底させるなら､美肌効果が待望出きる食品をどんどん摂取すべきである｡
このようなシワ対策を施す為には､まずシワがどんな原因で出きるのかと云う事を点検しておく必要が有る｡
それに拠って予防が可能だからである｡
シワが出きる大きな原因は三つ有る｡
一つ目は､乾燥である｡
例を挙げると､紫外線を浴びると肌が乾燥し､シワの原因に成る｡
また､エアコン等の効いている部屋で毎日過ごしていると乾燥肌になり､シワが出きやすくなる｡
基本的には､封を解放していない化粧品は3年､解放した化粧品は1年で使い切るべきである｡
通常に使用していれば､ざっくりは1年以内で全部使い切る事が出きる｡
ただ､途中で他の製品に切り替えた､もしくは化粧しないでもいい環境に暫く(しばらく)あった､と云う状況も充分ありえる｡
そういうケースの場合､もし製造から封を切って1年､切っていなくても3年が経過していたら､破棄したほうが良いだろう｡
しかしそれは誤りで､現実には半分どころか殆ど発揮されない､と云う事に成る｡
使用しないほうがマシとまでは云わないが､使用しても意味がないくらいの事にはなりかねない｡
キッチリと適量使用するのが､1番スキンケアのパフォーマンス的にも良いのである｡
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