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いくらスキンケアを徹底しても､加齢､時間の経過に伴い､角質層は古くなっていくのだ｡
その古いままの角質層が末永く体に付着していると､当然観た目的にも良くないし､表層部の奥にある多種多様な器官にもあまり良くないのだ｡
その為､この古くなった角質を早目に除去し､新しいお肌に生まれ変わるようにするのが新陳代謝の任務である｡
新陳代謝をスムーズにさせる事で､綺麗なお肌をキープする事が出きるのである｡
美肌効果のある食品はたくさん有るが､その中で1番ポピュラーなのはヨーグルトである｡
ヨーグルトは健康にもよく､殊更に老化防止にベストと云われている｡
このアンチエイジング効果は美肌効果があってこそな為､まさにスキンケアのための食品と云っても過言じゃないだろう｡
現実､ヨーグルト大国のブルガリアには､美肌美人が途方もなく少なくないのである｡
また､クマはむくみやたるみが原因で生起するものも有る｡
寝不足等で出きるクマは､やや青みがかっているので[青クマ]と呼称されるが､こちらは[黒クマ]と呼称されている｡
老化による皮膚のたるみやむくみが原因で､目玉の重さに耐えられなくなり､目の下部が前にでてしまい､そこに影が出きる事から黒くみえるのである｡
これ以外､コエンザイムQ10も近年途方もなく高い関心を寄せられているサプリメントである｡
コエンザイムQ10は体内に元々ある成分であるためであるが､30代に成ると少しずつ消耗していく事が把握出きている｡
美肌をキープする為に必要な成分な為､この消耗が老化の原因の1つと云われている｡
しかしながら､食事で補給するのは困難と云う事で､コエンザイムQ10のサプリメントが人気を集めているのである｡
