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これらの食品を継続的に取る事も､立派なスキンケアであるためである｡
むしろ､食事によるスキンケアが1番適切かも知れない｡
皮膚にしても､食事に拠って得た栄養素に拠って造られる物であるから､当然その成分で大幅に変動していくのだ｡
スキンケアを徹底させるなら､美肌効果が待望出きる食品をどんどん摂取すべきである｡
このようなシワ対策を施す為には､まずシワがどんな原因で出きるのかと云う事を点検しておく必要が有る｡
それに拠って予防が可能だからである｡
シワが出きる大きな原因は三つ有る｡
一つ目は､乾燥である｡
例を挙げると､紫外線を浴びると肌が乾燥し､シワの原因に成る｡
また､エアコン等の効いている部屋で毎日過ごしていると乾燥肌になり､シワが出きやすくなる｡
1つのメーカーのとある風邪薬を常用している人は､その効果が少しずつ薄くなってきたと云う経験をした事があるのじゃないだろうか｡
それと同じで､同じ化粧品をずっと使いつづけていると､お肌がその化粧品に慣れてしまい､それ以上の改善がなされないと云うケースが有る｡
よって､3ヶ月を水準に､効果がこれ以上発揮されないと決断したケースの場合は､すぐ別の化粧品にシフトした方が良いケースの場合があるのである｡
黒クマの対策は､スキンケアの範疇である｡
コラーゲン等を摂取し､顔のスキンケアに励む事でむくみやたるみを防げば､黒クマの生起も防げる｡
また､青クマ同様マッサージも適切である｡
重要なのは､疲れ目の時だけ実践するのではなく､継続的にツボをプッシュすると云う事である｡
