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と云うのも､クレンジングは数種類の方法が在り､おのおのどの化粧に適していると云う相性があるのである｡
それを把握して､肌が傷つかないように､同時に汚れや化粧がガッツリ落ちるように上手く
また､重要なのは水分の確保である｡
スキンケアにおける最重要項目は､お肌の潤いのである｡
相当の化粧品が､それを補佐するためのものである｡
外見もそうであるが､お肌に水分が行き届く事で､紫外線を初めとしたお肌の大敵をガードしてくれる｡
潤いはバリアにもなるのである｡
ただ､これらの方法にも注意点が有る｡
過度に実践する､無理をすると云うのは良くないのだ｡
例を挙げると､サウナのケースの場合は､自身の許容範囲を超越するような暑さの所に入ったり､長時間無理をして入りつづけたりするのは逆効果である｡
いくら清潔にしていても､肌はいつか古くなる｡
その古くなった肌をいかに円滑に新しい肌に入れ替えるかと云うのが､新陳代謝の意義であるためである｡
もし､新陳代謝が上手くいかなければ､少しずつ肌荒れが目立ち､またフケ､アカと云ったカスが増大してきてしまう｡
新陳代謝をスムーズに実践する事が､スキンケアの第1歩であるためである｡
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