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いかに継続するか､そしていかに土台をガッツリするかと云う事が途方もなく肝心であるためである｡
土台とは､すなわち体全体である｡
体のどこかに問題点があれば､体の一番表面であるお肌にも少なからず影響がでる｡
そうなれば､多種多様な化粧品を使用して隠しても､どこかでボロがでてしまう｡
1番のスキンケアは､体を常に健康にキープする事が重要であるためである｡
洗顔後に初めに使用する物としては､化粧水が1番一般的だろうか｡
化粧水を顔になじませる事で､水分を失った顔のお肌に潤いがもどる｡
殊更に､ビタミンC誘導体を包含している化粧水が効果的と云われている｡
こういった原因が把握出きていれば､対策も立てやすくなる｡
例を挙げると､生え際にニキビが出きたケースの場合､頭の洗い方を改善する事で予防が出きる｡
口の周りの出きた人は､いっぺん病院へ行って胃カメラを呑み込めば､何か悪い病気が見つかるかも知れない｡
対策を講じるには､まず原因を気付く事が重要である｡
顔全体をクレンジングするケースの場合は､まず石鹸でガッツリ手を洗浄する｡
其の後､クレンジングに使用するクリームやジェルを手にとって､まず最初は額と鼻に馴染ませる｡
次は顎と頬である｡
釣り合いよく馴染ませ､そして拡大させていくのだ｡
あまり一ヶ所に集中させないよう､全体を意識して落としていこう｡
また､クレンジング中のマッサージは御法度である｡
暫く(しばらく)すると汚れが浮いてくる為､ぬるま湯で洗い流しよう｡
あまり力をこめないで､何回か優しくすすぐ事が重要である｡
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