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スキンケアをキッチリと実践する上では､美肌効果のある食品を継続的に取る事が鍵を握ってくるのだ｡
と云うのも､食事に拠って体内の成分は大幅に変動し､これがそのままお肌に影響してくるからである｡
いくら化粧品等のスキンケア製品で外壁を取り繕っても､中身がドロドロやカサカサな状態では､すぐにはがれ落ちてしまう｡
しっとりとした美肌を作成するには､食事からガッツリと合わせていくべきであるためである｡
反対に云えば､封を切っていない化粧品は3年はもつけど､それ以上は何の保証もないと云う事に成る｡
また､もし日の当たる場所等に放置していたケースの場合には､3年間と云う期間も保障外となる｡
保存環境次第と云う点も有るが､あまり確実な使用期限が設定されていないと云うのが実状である｡
殊更に､化粧を厚くしている人は､落とすのに相当苦労する｡
そこで､思いきり力を入れて拭き取り､その結果肌を傷めてしまう事はよくある事である｡
力を入れて吹くと､毛穴に汚れが入り込んでしまう為､更に危険である｡
シミの原因に成るとも云われている｡
出きれば他の方法が好ましいのであるが､どうしてもこの方法を､と云うケースの場合は､水で濡らして実践すると良いだろう｡
毛穴が驚嘆して開きっぱなしに成る｡
そうなると､血流の循環機能がおかしくなり､体内で悪い物質が溜まっていくのだ｡
これでは､新陳代謝の促進どころか､全く正逆の結果に成る｡
マッサージにしてもそうであるが､あるレベルたびたび実践するのが1番である｡
息抜き出きる環境に成るよう､上手くアレンジしよう｡
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