いかに継続するか､そしていかに土台をガッツリするかと云う事が途方もなく肝心であるためである｡
土台とは､すなわち体全体である｡
体のどこかに問題点があれば､体の一番表面であるお肌にも少なからず影響がでる｡
そうなれば､多種多様な化粧品を使用して隠しても､どこかでボロがでてしまう｡
1番のスキンケアは､体を常に健康にキープする事が重要であるためである｡
洗顔をする時には､当然洗顔料を使用する事に成るのであるが､洗顔料はけっこう種類が有る｡
1番一杯年齢層に活用されているのは､石鹸である｡
年配の方の中には､通常の固形石鹸を使用している人も少なくないだろう｡
ただ､やっぱり出きれば洗顔用の石鹸を使用する事をお勧めする｡
顔は､刺激に弱いヶ所がたくさんある為､あまり洗浄力のつよい石鹸は使用しないほうが良いのである｡
日焼け止め以外のシミ対策としては､日傘やサングラス､もしくは帽子､厚手の服等で紫外線をガードすると云う方法である｡
さすがに夏場に厚めの服は厳しいとおもう為､日傘を重宝するようにすると良いだろう｡
いくら清潔にしていても､肌はいつか古くなる｡
その古くなった肌をいかに円滑に新しい肌に入れ替えるかと云うのが､新陳代謝の意義であるためである｡
もし､新陳代謝が上手くいかなければ､少しずつ肌荒れが目立ち､またフケ､アカと云ったカスが増大してきてしまう｡
新陳代謝をスムーズに実践する事が､スキンケアの第1歩であるためである｡
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